Dietas NO Recomendadas

Dietas DAÑINAS O NO RECOMENDADAS

 

Son las llamadas dietas Absurdas, Toxicas y No recomendadas.

Son esas dietas que sobretodo suelen salir con la llegada del verano

  • De los potitos
  • De la piña
  • De los granos de arroz
  • Del pomelo
  • Del limón
  • De la alcachofa
  • De la sopa quemagrasa
  • De los bocadillos
  • De los laxantes
  • De los diuréticos
  • De los fármacos (incluso anfetaminas).
  • Y otras mas conocidas y respaldadas que son
  • La del Dr. Atkins
  • La de la Clínica Mayo
  • La Del Astronauta
  • La Montignac
  • La Dieta de South Beach
  • Etc…

Con la llegada del buen tiempo, nos bombardean las revistas con las dietas “milagro”, que en 1 semana te hará perder todo los que has ido acumulando durante al año. Esto lo único que consigue es desnutrirnos, envejecernos (con la aparición de arrugas, sequedad en la piel y estrías), enfermamos el hígado, los riñones, el sistema nervioso y producirnos el efecto yo-yo, en cuanto volvemos a nuestra alimentación habitual.

Únicamente una dieta bien equilibrada  en la cual se incluye todo tipo de alimentos, puede proporcionarnos  una buena salud y un peso adecuado. Nuestras alimentaciones  son 100% efectivas porque se basan en la variedad y el buen equilibrio de los alimentos (consumiendo la cantidad adecuada para ti).

 

Compárteme