Dieta Tipo

LO QUE HE DESCUBIERTO DE NUESTRA ENEMIGA "LA BÁSCULA"

Durate los próximos días que estarás haciendo una dieta para adelgazar, deberás declarar a la báscula como "ENEMIGA NÚMERO 1", debido a que:

ES MENTIROSA

no distingue a que se debe tu peso, unicamente vé los kilos. No especifica si son de masa muscular, si estás hinchad@ o si se trata de grasa fofa.

ES TRAIDORA

porque siempre tiende a ir hacia arriba, aunque pierdas grasa y aumentes musculatura. Los músculos pesan igual que la grasa, pero no son antiestéticos, ni te hacen sentir fatal.

ES MALA

Ella es la que condiciona tú vida, dicta tú humor. Te sugerimos que te deshagas de esta dependencia matutina y de la dictadura de este monstruo despiadado.

Explora tú cuerpo, siente como van desapareciendo esos michelines. Confiá en tus jeans, falda, pantalones y verás como cada día "ellos" crecen un poquito. Si te parece increíble, mídete tú misma, los centímetros no engañan.

No te decimos que no utilices la báscula, pésate cuando empieces la dieta y luego cada 15 días, si lo deseas, para mantener un control.

Pero, no te obsesiones, lo importante es como te ves, como te sienta la ropa; no lo que dice la báscula, ellas a veces fallan.

(esperamos te haya gustado este artículo)

HOLA DE NUEVO,

DENTRO DEL APARTADO "METODO" AL FINAL PODRÁN VER UNA DE NUESTRAS DIETAS TIPO, TENER EN CUENTA QUE ES UNA BASE, LA CUAL VAMOS MODIFICANDO SEGÚN LAS CARACTERISTICAS Y PREFERENCIAS DE LAS PERSONAS.

 

¡ESPERAMOS OS GUSTE!

 

Si te has engordado durante estas vacaciones, no te preocupes, nosotros tenemos la solución sin que pases hambre, asiedad, nervios, etc. típicos cuando realizamos dietas sin un asesoramiento adecuado.

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